Dieta DASH: Fundamentos, Beneficios y Recetas

9 de Noviembre de 2024  |   4 minutos  |  666 palabras

Descubre todo sobre la dieta DASH: sus principios, los increíbles beneficios para la salud y deliciosas recetas para empezar a disfrutarla.
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Dietas Bajas en Carbohidratos: Efectos en la Salud Metabólica

21 de Mayo de 2024  |   4 minutos  |  675 palabras

Exploramos los efectos de las dietas bajas en carbohidratos en la salud metabólica, analizando sus beneficios y riesgos potenciales.
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Dieta para controlar el colesterol alto: alimentos a incluir y evitar

26 de Abril de 2024  |   4 minutos  |  724 palabras

Descubre qué alimentos debes incluir y evitar en tu dieta para controlar el colesterol alto y mejorar tu salud cardiovascular. Una guía completa con consejos prácticos.
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