#Vegetarianismo

Descubre las diferentes opciones de dietas vegetarianas y sus numerosos beneficios para la salud, desde la prevención de enfermedades crónicas hasta la promoción del bienestar general.

Descubre la dieta flexitariana, una opción flexible y sostenible que combina los beneficios del vegetarianismo con la flexibilidad de incluir carne ocasionalmente. Aprende sus ventajas, desventajas y cómo incorporarla a tu estilo de vida.